Manfaat Green Tea

Manfaat Green Tea

Di zaman yang sudah canggih dan modern ini, terdapat banyak sekali makanan dan minuman sehat yang ditawarkan untuk Anda. Jika Anda memang ingin memiliki tubuh yang sehat, maka Anda juga bisa mengonsumsi salah satu dari makanan dan minuman sehat tersebut. Salah satu minuman sehat yang bisa Anda konsumsi setiap harinya yaitu green tea. Teh hijau ini memang merupakan salah satu jenis teh yang paling sehat karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan juga memiliki rendah kafein. Oleh karena itu, mengapa minuman atau makanan yang terbuat dari bahan dasar green tea ini memang menyehatkan bagi tubuh.

Manfaat Green Tea Untuk Tubuh

Karena kandungan akan antioksidannya yang sangat tinggi itulah yang akan membuat tubuh Anda akan mendapatkan manfaat dari mengonsumsi makanan atau minuman tersebut. Adapun manfaat-manfaat bagi tubuh ketika Anda mengonsumsi green tea ini, yaitu:

  • Menjaga kesehatan kulit dan menghindarkan kulit dari penuaan dini, yang biasanya muncul garis halus pada wajah, juga bisa menghilangkan wajah kusam dan mengencangkan kulit
  • Menghindari risiko kebotakan
  • Membantu Anda untuk menghilangkan jerawat
  • Membantu Anda untuk menurunkan berat badan yang berlebih
  • Dapat membantu untuk mengatur tekanan gula darah
  • Mengurangi risiko kanker seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker kolorektal, dan juga risiko kanker lainnya.
  • Mengurangi risiko penyakit kolesterol dan jantung
  • Mengandung anti radikal bebas
  • Meningkatkan kemampuan dan kinerja otak
  • Menurunkan risiko penyakit Parkinson dan Alzheimer
  • Menghilangkan sakit kepala

Itulah beragam manfaat yang akan Anda dapatkan ketika Anda mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung teh hijau ini. Tak hanya sebagai bahan makanan dan minuman saja, teh hijau juga bisa dijadikan sebagai bahan utama untuk kecantikan seperti halnya masker wajah, atau campuran bahan untuk shampoo, lulur dan yang lainnya. Untuk itu, tak hanya bermanfaat untuk kesehatan saja tetapi juga sangat bermanfaat untuk kecantikan yang diidam-idamkan oleh banyak wanita.

Related posts: